Это практический тренинг - воркшоп. Начинаем с теории. Ты смотришь семинары с теоретическим материалом, а потом сразу же делаешь практические задания в реальной жизни. И именно это даст тебе реальный результат.
Если что-то непонятно - спрашиваешь в Клубе или на разборах.